Uživati u dobrom zdravlju moramo početi detoksificirati svoje tijelo, jedan od najsloženijih i najvažnijih dijelova su bubrezi.
Da bismo održali dobro zdravlje, obratit ćemo pažnju na sve svoje organe, uzet ćemo suplemente ili namirnice koje nam pomažu da ih očistimo.
Dalje ćemo vam dati recept za prirodni sok na bazi jabuke i celera koji će očistiti bubrega adekvatno. Ako se održavamo čistima i iznutra i izvana, dobrobit će nam se znatno povećati.
Detoksificirajte unutarnje organe
Važno je pročistiti bubrege i na dobar način to možemo učiniti Revitalizacija prirodnih sokova, voća i povrća koji se međusobno kombiniraju, može biti bogato rješenje.
Bubrezi su odgovorni za čišćenje krvi od štetnih tvari, te se tvari izbacuju mokraćom. Oni su vitalni organi, odnosno neophodni su za pravilno funkcioniranje tijela i zdravo življenje.
Prirodni sokovi
Briga o tijelu prirodnim sokovima dobra je opcija za očistiti tijelo od toksina i bakterija. Vrlo je korisno započeti dan prirodnim sokom, moći ćete eliminirati višak tekućine, dobit ćete više energije i vitalnosti, ublažit ćete i spriječiti sve vrste bubrežnih bolesti.
Sok od jabuke i celer
Celer je jedno od najdiuretičnijih povrća, snažnog je okusa, može se miješati s mnogo voća i drugog povrća kako bi se dobili ukusni sokovi. U ovom ćemo ga slučaju pomiješati s jabukom, kako bi joj pružili slađi dodir i jer je jedno od najcjelovitijih plodova. Ublažava bubrežne bolesti.
Sastojci
- Podružnica svježi zeleni celer, deblo i lišće uključeni.
- 3 jabuke
- Dodajte listove Svježa metvica
- Čaša vode, 250 mililitara
priprema
Uz pomoć blendera preradit ćemo svu hranu, dobit ćemo sok od jabuke, dodati ćemo vodu i tući ćemo nasjeckani celer. Možemo je pustiti da se odmori u hladnjaku, dobro ohlađenu, i poslužiti.
To je vrlo jednostavan recept, ako već imate blendere ili blendere kod kuće, vrlo je lako dati maštu i kombinirati voće i povrće kako biste stvorili nove prirodne sokove.
ŠTO SE MOŽE DATI OSOBI KOJA GA JE LIJEČNIK PROJEKTIRAO, NE JEDITE MASTI ILI BRAŠNI ŠEĆER