El ulje avokada Izvlači se hladnim prešanjem avokada i zbog toga se smatra biljnim uljem, a ne esencijalnim uljem. Prva se faza sastoji od rezanja ploda na dva dijela, vađenja pulpe i uklanjanja koštice. Uz pomoć minobacača, pulpa od 2 avokada u zdjeli ili spremniku otprilike dvije do tri minute.
Također možete pobijediti pulpa avokada s mikserom. Razlika između udaranja električnim aparatom ili ručne obrade pulpe leži u teksturi koja će biti finija miješalica. S 2 avokada dobije se približno 25 mililitara ulja.
Zatim uzima a ploča pećnice ili bilo koja ravna i široka površina koja se može staviti u pećnicu i namazati pireom od avokada. Treba formirati tanak sloj kako bi se što više rastegnuo masa. Što je tijesto tanje, to će se lakše osušiti. Možda će vam trebati još jedan tanjur, jer jedan neće biti dovoljan da se cijeli proširi pire krompir dobiven iz smoothija od avokada.
Dvije su mogućnosti, prva je otići avokado osušite na suncu dan-dva. Drugi služi za ubrzavanje procesa sušenja stavljanjem ploča u pećnicu. Ako se odlučite za drugu opciju, ne biste trebali zagrijte pećnicu preko 50 stupnjeva, jer pire mora biti suh i ne smije se kuhati. Jedna ploča postavljena je iznad, a jedna odozdo, sa zrakom. Avokado bi trebao imati tamnu boju, ali bez crnjenja to bi značilo da je izgorio. Ako mislite da se pećnica previše zagrijava, morate smanjiti temperaturu.
The avokado u pećnici oko pet sati. Povremeno se nadgleda pećnica kako bi se osiguralo da pire ne zagori i da se pravilno osuši. Jednom stoljećeTrebao bi imati smeđu boju, a zatim se uz pomoć lopatice vadi iz pećnice i sav avokado dobro sastruže.
Nakon što se sve dobro ostruže, stavi se na krpu i dobro zamota. Uzmite posudu, stavite kupku s avokado gore i pritisnuto za ekstrakciju ulja. Tako curi i sav njegov sok se vadi. To je pomalo naporan stadij koji zahtijeva malo snage, ali rezultat se isplati.
i koje su koristi za tijelo?