Kao lokalno sredstvo, aloe vera može ublažiti simptome opeklina i drugih kožnih problema, poput psorijaze, ali Što se događa ako ovu biljku uzmemo oralno?
Iako su studije u vrlo ranoj fazi, vjeruje se da istinski potencijal aloe vere tek treba iskoristiti. Istraživači su se usredotočili na njegov sok - koji sadrži složene ugljikohidrate, plus mnoštvo probavnih enzima, antioksidansa, pa čak i prirodni oblik aspirina - i obećava zanimljive blagodati.
Spriječiti zatvor
Aloe vera se dugo koristi kao prirodni laksativ. Sok biljke potiče crijeva da se kreću i pomaže u evakuaciji. Međutim, treba imati na umu da njegov učinak nije trenutačan, ali može potrajati oko 10 sati da obavi svoj posao.
Još jedan detalj koji treba imati na umu jest da redovito uzimanje aloe vere može utjecati na sluznicu crijeva, zbog čega je poželjno koristiti ovu biljku samo u određeno vrijeme u odnosu na zatvor.
Smanjuje li razinu šećera u krvi?
Pokazalo se da sok od aloe vere pomaže u snižavanju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2. Međutim, još uvijek potrebno je opsežnije ispitivanje, budući da su dosad provedene studije dale kontradiktorne rezultate. To je korist, dakle, nije dokazana, iako je vrlo važno na kraju biti potvrđena.
Smanjiti kolesterol?
Još jedna prednost koja još uvijek nema dovoljno podataka da bi se čvrsto utvrdila jest ta što uzimanje aloe vere na usta može smanjiti kolesterol. Kao i u prethodnom slučaju, potrebno je više studija kako bi se utvrdilo ispunjava li aloja to obećanje doista.
Kada konzumirate aloju, morate biti vrlo oprezni jer sam u mom slučaju 2 ili 3 dana patio od povraćanja, pretjeranog proljeva i jakih grčeva