Celulit, taj veliki neprijatelj mnogih žena koji ih vodi bezglavo. Neugledan fizički aspekt koji može dovesti do toga da budu svjesni svog tijela, čak i tako, odavde naglašavamo da je žensko tijelo prekrasno u bilo kojim okolnostima.
Unatoč proglašavanju ženske ljepote, postoje mnogi koji se žele riješiti tih neravnina, to narančina korica, od celulita. Stoga vam u nastavku dajemo nekoliko prirodnih savjeta za smanjenje izgleda.
Uz malo truda i ustrajnosti možete smanjiti celulit prirodno, a da ne morate posezati za metodama estetske kirurgije ili skupim postupcima u kozmetičkim salonima.
Riješite se celulita
- Morate biti aktivni, pa je preporučljivo hodati najmanje pola sata svakodnevno za aktiviranje cirkulacije krvi.
- Izvodite ciljane vježbe u područjima gdje se nalazi najveća količina celulita.
- Promijenite prehrambene navike Za one zdravije, oprostite se od zasićenih masti i rafiniranih šećera.
- Povećati potrošnju vode, popijte najmanje dvije litre vode na dan
- Pokušajte smanjiti ili potpuno smanjiti količinu soli u prehrani, sva hrana već sadrži određeni dio soli, ne bi im trebala dodana sol, trik je promijeniti sol za začine.
Čaj od artičoke i preslice
Jedan od protagonista je čaj od artičoke i preslice za poboljšanje smanjenje celulitaVrlo je jednostavna za pripremu, pružit će vam sitost, a također će vam pomoći u borbi protiv kože narančine kore.
La artičoka Izvrstan je detoksikator za tijelo, pomaže u uklanjanju masnoća iz krvotoka, a također je vrlo zasitan. Konjski rep, idealan je za zadržavanje tekućine, ističe se diuretičkim djelovanjem i visokim udjelom minerala.
Sastojci za pripremu čaja
- Kuhajte artičoku i rezervirajte dobivenu vodu
- konjski rep u vrećicama za ulijevanje
- Kapi soka limun
priprema
Prije svega morat ćete pripremite infuziju preslice, a zatim izrežite artičoku narezanu na kockice i prokuhajte nekoliko minuta. Uklonite artičoku i pomiješajte infuziju s dobivenom vodom. U ovom rezultatu dodajte nekoliko kapi limuna da pomogne poboljšati njegov okus.