Jeste li znali da vam pepermint može pomoći u borbi protiv različitih poremećaja? Nudi dobre rezultate kod začepljenja nosa, akni i drugih uobičajenih problema.
Iako je svježu možete naći na mnogim tržištima, najbolje ga je uzgajati sami kod kuće a zatim je upotrijebite ili sirovu ili prerađenu nekim od metoda koje ćemo objasniti u nastavku:
prednosti
Mentol sadržan u pepermintu može vam pomoći da bolje dišete u slučaju začepljenja nosa. Infuzija ove biljke izvrsna je ideja za ublažavanje jednog od najneugodnijih simptoma prehlade i gripe.
Zahvaljujući svom rashladnom učinku, može pomoći smanjiti sve vrste boli dok lokalno primijenjena tretira akne i čini kožu svjetlijom.
Njegova spazmolitička svojstva čine ga a izvrstan prirodni lijek protiv mučnine. Mnogi ljudi smatraju da je to korisno za ublažavanje uzrujanog želuca i vrtoglavice povezane s putovanjem brodom i avionom.
Nakon obroka, posebno onih obilnih, piti infuziju od metvice mudra je odluka, jer je još jedna od zdravstvenih prednosti mentola ta što olakšava probavu.
Kako ga pohraniti
Sušenje: Uzmite papirnatu vrećicu i zabijte u nju male rupe. Ubacite hrpu peperminta i zatvorite vrećicu. Napokon ga objesite negdje toplo i suho da se potpuno osuši.
Hlađenje: Čuvati u hladnjaku umotano u vlažnu krpu ili namočenih stabljika kako bi se održala optimalna svježina.
zgnječeno: Ulje od metvice može se dobiti mljevenjem u mužaru i prelijevanjem uljem. Poslije je dopušteno punjenje preko noći prije nego što se promijeni u posudu.