Jedna od najnovijih moda kada su u pitanju prirodni lijekovi je pojesti košticu avokada, kojima pripisuju korisna svojstva za sprečavanje raka i snižavanje kolesterola.
Iako ovaj običaj dolazi izdaleka, već neko vrijeme šire se tutorijali o proizvodnji praha od ovog sjemena, kao i internetske trgovine u kojima ga možemo kupiti već izrađenog, ali Je li stvarno sigurno za konzumaciju?
Još nije utvrđeno jesu li koštice avokada sigurne za prehranu ljudi. Stručnjaci preporučuju da ih ne jedete i ograničite se samo na meso voća, dio koji pruža kontrastne prehrambene blagodati, zahvaljujući zdravim masnoćama, antioksidantima, vlaknima i kaliju (oni mogu sadržavati i dvostruko više ovog minerala od banane ). Redovito ga dodajte riži, salatama i smoothiejima kako biste pristupili svim njegovim blagodatima, među kojima su smanjenje visokog krvnog tlaka, prevencija makularne degeneracije, zaštita srca i održavanje linije.
Zato za sada bacite košticu avokada kao sljedeću superhranu ili prirodni lijek za sve bolesti. Jedite samo zeleno i bacite kost u smeće, kao i uvijek do sada. Tako barem misle stručnjaci.