Što je kurkuma?

Kurkuma je sastavni dio curryja, dobro je poznati element zahvaljujući svojstvima koja ima i zdravstvenim blagodatima koje pruža ljudima koji ga jedu. Aktivna komponenta kurkume naziva se kurkumin, što joj daje žućkastu boju.

Kurkumu u obliku praha, ekstrakta ili kapsule možete kupiti u bilo kojoj ljekarni ili travari. Naravno, liječnik bi trebao naznačiti doze u kojima ćete je trebati unijeti, također je važno pojasniti da ne postoje poznate nuspojave kurkume.

Neka svojstva kurkume:

»Pomoći će vam u borbi protiv proljeva, prehlade, gripe i infekcija.

»Pomoći će vam u borbi protiv boli općenito zahvaljujući svojoj protuupalnoj snazi.

»Pomoći će vam u liječenju artritisa.

»Pomoći će vam u uklanjanju kancerogenih tvari.

»Pomoći će vam da smanjite razinu kolesterola.

»Pomoći će vam da brže eliminirate toksine.

»Pomoći će vam u prevenciji ateroskleroze.

»Pomoći će vam da izbjegnete stvaranje krvnih ugrušaka.

»Pomoći će vam da poboljšate svoj krvožilni sustav.