Garcinia Cambogia, recommandé ou non ?

Face à un régime amaigrissant, il existe deux types de personnes : celles qui préfèrent le faire sans aide et celles qui ont recours à compléments alimentaires en vente en pharmacie, parapharmacie et herboriste. Les deux options sont très valables.

L'un des plus courants est Garcinia, un complément alimentaire qui, selon certaines personnes, est tout simplement miraculeux en raison de ses propriétés amincissantes, même si la vérité est qu'aucun essai clinique ne soutient cette théorie.

Cependant, ce fait ne signifie pas qu'il n'y a personne à prendre Garcinia a travaillé pour eux perdre du poids. Il a été démontré que ses extraits facilitent la perte de poids à court terme dans de nombreux cas chez les personnes.

Le problème de ce produit dont le principe actif est acide hydroxycitrique, c'est que les scientifiques la considèrent comme une action sans pertinence statistique, ce qui ne suffit pas à faire une recommandation pour son utilisation. Ils soutiennent que cela génère une perte de poids à court terme, oui, mais que son ampleur est faible et non significative si vous prenez les données d'essais cliniques rigoureux.

De cette façon, en n'obtenant pas de soutien médical, et jusqu'à plus études, le Garcinia Cambogia fait partie de ces compléments alimentaires qui n'ont pas encore montré leur efficacité aux scientifiques, mais qui ont une assez bonne réputation auprès des consommateurs.

Notre opinion à cet égard est que, puisqu'il semble qu'il n'ait pas d'effets secondaires, rien ne se perd en essayant de prendre ce complément alimentaire pendant un certain temps tout en effectuant un régime minceur s'il se bloque ou si nous avons l'impression d'avoir besoin d'un peu d'aide.

Plus d'informations - Perdre du poids avec le Garcinia Cambogia