Nutri Dieta est un site Web espagnol axé sur l'amélioration de la alimentation, santé et remise en forme de tous ses utilisateurs. Elle a été fondée en 2007, se forgeant ainsi une réputation qui se maintient grâce à notre équipe de rédaction qui, partageant les mêmes valeurs et principes, produisent chaque semaine un contenu de qualité.
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Passionnée de remèdes naturels et d’alimentation saine, j’aime aider les gens à adopter un mode de vie plus sain. En combinant une alimentation adéquate et de l’exercice physique, il est possible de donner le meilleur de soi-même au quotidien et surtout d’être beaucoup plus heureux. Depuis toute petite, je suis passionnée par la cuisine et le bien-être, et j'ai étudié la nutrition et la diététique pour approfondir mes connaissances. Dans ce blog, je partage avec vous mes recettes préférées, des conseils pratiques et des curiosités sur le monde de l'alimentation. J'espère que cela vous plaira et que vous serez encouragé à essayer mes plats.
J'aime regarder la nutrition, la forme physique et les propriétés des aliments non comme une solution à un problème mais comme un mode de vie personnel. À la maison, on nous a montré la voie d'une bonne alimentation dès notre plus jeune âge, où la qualité était avant tout récompensée. D'où mon grand intérêt pour la gastronomie et les bonnes qualités de la nourriture. À ce jour, je vis à la campagne, profitant de chaque bouffée d'air frais pendant que je vous dis volontiers tout ce que vous voulez savoir sur les régimes, les bons aliments et les remèdes naturels.
Je suis née à Malaga en 1965 et depuis toute petite j'étais fascinée par le monde de la nutrition et de la santé naturelle. J'ai toujours aimé découvrir les bienfaits de l'alimentation et comment elle influence notre bien-être. C'est pour cette raison que j'ai décidé de me consacrer professionnellement à ce domaine et j'ai suivi une formation d'éditrice spécialisée en nutrition et en recettes. J'aime partager mes connaissances et mes expériences avec les lecteurs et leur offrir des conseils pratiques et personnalisés pour améliorer leur alimentation. De plus, j'aime beaucoup cuisiner et essayer de nouvelles recettes, toujours à la recherche de l'équilibre entre saveur et santé. Mon objectif est d’aider les gens à vivre une vie plus saine et plus heureuse grâce à l’alimentation.
