Program určený k detoxikaci těla musí být proveden, když se člověk cítí unavený, vidí, že jeho pokožka není jako obvykle nebo má velmi často zažívací potíže. Nebo jednoduše to, co hledáte, je odstranit toxiny zbytky z těla před zahájením stravy.
Tento typ krátké stravy pro detoxikovat tělo Nejsou vhodné pro těhotné ženy, děti a osoby s degenerativními chorobami, jako je rakovina.
Detoxikační funkce
Tyto plány pomáhají očistit a vyživit zároveň tělo. Dává toxiny zmizet, zatímco s příjmem zdravých živin jsme silní a zdraví. Pomáhá chránit před chorobami a obnovuje buňky optimální zlepšení imunitního systému.
Vylepšení zvýraznění pro detoxikaci těla
- Orgány odpočívají díky rychle.
- Zlepšuje to krevní oběh.
- Práce játra aby správně vylučoval toxiny.
- Eliminace je podporována prostřednictvím střeva, ledviny a kůže.
- Tělo přijímá skvěle množství živin a vitamínů které jsou plně asimilovány.
Proveďte to tímto způsobem
toto detoxikační program očistěte své tělo denně stravou, cvičením a životním stylem.
- Můžete spustit a rychlý den a nepijte nic jiného než ovocné a zeleninové šťávy, stejně jako javorový sirup, který nechá trávicí systém odpočinout.
- Zahrnuje hodně množství vláken, hnědá rýže, čerstvé ovoce a biozelenina. Doporučujeme řepu, artyčoky, brokolici nebo mořské řasy.
- musíte vyvarujte se pití alkoholu, kávy a kouření. Rafinované cukry a všechny nasycené tuky.
- Vezměte infuze zeleného čaje, přesličky nebo pampelišky.
- Vypijte alespoň dva a půl litru vody.
- Pokud máte příležitost, přejděte k jedné sauna odstranit mrtvé buňky a toxiny póry.
- S dobrou rukavicí nebo houbou vyčistit pokožku jednou za dva dny.
- Přestaň dýchat vědomě se uvolněte a doširoka otevřete plíce, aby mohl kyslík správně pronikat a cirkulovat.
- Pokud si troufáte, zaregistrujte se do kurzů jóga cvičit tělo a mysl.
To jsou některé malé pokyny, které je třeba dodržovatJsou to jednoduchá, velmi platná doporučení, jak zbavit tělo všech toxinů a můžete se začít cítit dobře.