Jedná se o dietní režim speciálně navržený pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout pár kil. Je to velmi jednoduchý plán, který je založen na příjmu lehké želatiny a přírodního tuňáka. Pokud to provedete přísně, umožní vám to zhubnout 1 kilogram za pouhé 3 dny.
Pokud jste odhodláni provádět tuto dietu, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, ochucovat všechny nálevy sladidly a dochucovat jídla solí, bylinkami a olivovým olejem na minimum. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev, 1 porce lehké želatiny a 1 celozrnný toustový toast natřený
lehký džem.
Dopoledne: ½ sklenice odtučněného pitného jogurtu.
Oběd: 150 g přírodního tuňáka a lehké želatiny. Můžete jíst požadované množství želatiny.
V polovině odpoledne: 1 ovoce podle vašeho výběru.
Svačina: 1 nálev, 1 porce lehké želatiny a ½ odstředěného jogurtu s cereáliemi.
Večeře: 300 g. přírodní tuňák a 2 porce lehké želatiny.
Před spaním: 1 infuze.