Jedná se o plodonosnou stravu speciálně navrženou pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout o pár kilogramů navíc, které je tak trápí. Je to velmi jednoduchý plán, který je založen na příjmu čerstvého ovoce. Pokud to uděláte přísně, umožní vám zhubnout mezi 1 a 2 kilogramy za pouhé 4 dny.
Pokud jste odhodláni zavést tento dietní režim do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně a osladit všechny své nálevy sladidlem. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Půst: 1 sklenice šťávy z citrusových plodů.
Snídaně: 1 nálev (čaj, káva nebo vařený kamarád) a 150 g. ovoce dle výběru.
Dopoledne: 1 nebo 2 šálky lehkého nebo domácího vývaru.
Oběd: 500 g. ovoce podle vašeho výběru a 1 šálek trávicího čaje.
V polovině odpoledne: 1 sklenice odstředěného mléka.
Svačina: 1 nálev (čaj, káva nebo vařený kamarád) a 150 g. ovoce dle výběru.
Večeře: 500 g. ovoce podle vašeho výběru a 1 šálek trávicího čaje.
Před spaním: 1 sklenici šťávy z citrusových plodů.
to není plodné !! Odkud berete, že frugivores pijí čaj, vývar nebo ještě absurdnější mléko !!!!
Navrhovaná strava není plodná. Zahrnuje mléko a vývary, které nejeví souvislost s ovocem, ovocem nebo semeny