Jedná se o dietní režim určený zejména pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout ta kilo navíc, která je tolik trápí. Je to velmi jednoduchý plán, který se má zavést do praxe, je založen hlavně na příjmu rýže pomocí kani-kama. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 1 kilogram za pouhé 4 dny.
Pokud jste odhodláni provádět tuto dietu, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít denně co nejvíce vody, jíst vařenou rýži, osladit všechny své nálevy sladidlem a dochutit solí, jablečným octem a minimální množství olivového oleje. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu
Snídaně: 1 nálev, 1 ovoce dle vašeho výběru a jogurt s cereáliemi.
Oběd: 3 šálky lehkého vývaru, 1 porce rýže s kani-kama a 1 porce lehké želatiny.
Svačina: 1 nálev a 1 šálek ovocného salátu.
Večeře: rýže s kani-kama. Můžete jíst tolik rýže kani-kama, kolik chcete.
Před spaním: 1 infuze.
Co myslíte infuzí, může to být káva s mlékem nebo čaj?
Hello infusion se týká jakékoli tekuté směsi, kterou chcete doprovázet svou kanikamu
Pokud nedostanu kanikamu nebo rýži, mohu to udělat s noky a cornalitos?
Ahoj, pochybuji, s kanikama je všechno v pořádku, ale jíst rýži hůlkami mě stojí !!! To je šílené, pomozte!
Váhy už rostou na mé horní části zad !! A navíc, jsou to 2 měsíce a já jsem ztratil 10 gramů! Pokračuji nebo zastavím !! Pomoc!!!
Osobně se mi nelíbí, že kanikama je svědění, o kterém vám ani neřeknu. Nikdy nemám tento typ oparu, doporučuji to NEZKOUŠAT!
Pracovalo mi to od váhy 100 kg, pokračoval jsem k hmotnosti 50 kg (samozřejmě s přísným pravidlem, které se řídilo heslem ... Hunger ?? Kanikama !!) teď musím ztuhnout Mohu okorenit kanikama jako dresink jako majonéza a keepchup? Ano nebo ne?