Jedná se o dietu speciálně navrženou pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout ta kilo navíc, která je tolik trápí. Je to velmi jednoduchý plán, který je založen hlavně na příjmu hrášku a mrkve. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 2 kila za 7 dní.
Abyste mohli tuto dietu uvést do praxe, musíte mít zdravý zdravotní stav, dochucovat své nálevy sladidly, pít co nejvíce vody denně a dochucovat jídla solí a minimálním množstvím olivového oleje. Každý den, kdy děláte dietu, musíte opakovat nabídku podrobně popsanou níže.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád), 1 ovoce podle vašeho výběru a 1 nízkotučný jogurt s ovocem nebo obilovinami.
Oběd: 1 šálek lehkého vývaru, hrášku a mrkve a 1 porce lehké želatiny. Můžete jíst takové množství zeleniny, jaké chcete.
Svačina: 1 nálev podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád), 1 ovoce podle vašeho výběru a 1 nízkotučný jogurt s ovocem nebo obilovinami.
Večeře: 1 šálek lehkého vývaru, 100 g. masa nebo kuřete, 1 hluboký talíř hrášku a mrkve a 1 šálek ovocného salátu.
Před spaním: 1 infuze podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád).