Jedná se o dietní režim speciálně navržený pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout nějaká kilo navíc, která je tolik trápí. Je to velmi snadný plán, je založen hlavně na příjmu dýňového a sladkého bramborového pyré. Pokud to uděláte přísně, umožní vám to zhubnout asi 1 ½ kila za pouhých 7 dní.
Pokud jste odhodláni zavést tento dietní režim do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, připravovat pyré v lehké formě, pít co nejvíce vody denně, ochucovat své nálevy sladidly a dochucovat jídla solí a minimální množství slunečnicového oleje. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev a 2 lehké toasty rozložené s lehkým džemem.
Dopoledne: 1 malý odtučněný jogurt nebo 1 ovoce podle vašeho výběru.
Oběd: sladké bramborové pyré a 1 porce lehké želatiny. Můžete sníst takové množství pyré, jaké chcete.
Uprostřed odpoledne: 1 malý odstředěný jogurt nebo 1 ovoce podle vašeho výběru.
Svačina: 1 nálev a 1 nízkotučný jogurt s ovocem nebo obilovinami.
Večeře: 100 g. libového masa nebo kuřecího a dýňového pyré. Můžete sníst takové množství pyré, jaké chcete.
Před spaním: 1 infuze.