Jedná se o dietní režim určený zejména pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout o několik kilogramů navíc, které je tak trápí. Jedná se o plán založený hlavně na příjmu kiwi a nízkotučného jogurtu. Pokud to uděláte přísně, umožní vám to zhubnout asi 2 kg za 7 dní.
Pokud jste rozhodnuti tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, ochucovat své nálevy sladidly a dochucovat jídla solí a minimálním množstvím olivového oleje. Každý den, kdy plánujete, musíte opakovat nabídku podrobně popsanou níže.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev, 1 nízkotučný jogurt a 1 kiwi.
Uprostřed rána: 1 infuze.
Oběd: lehký vývar, 200 g. masa, kuřete nebo ryb a 1 porce salátu dle vašeho výběru. Můžete vypít požadované množství vývaru.
V polovině odpoledne: 1 infuze.
Svačina: 1 nálev, 1 odtučněný jogurt a 1 kiwi.
Večeře: nízkotučný jogurt a kiwi. Můžete sníst požadované množství odtučněného jogurtu a kiwi.
Před spaním: 1 infuze.