Jako lokální látka může aloe vera zmírnit příznaky popálenin a jiných kožních problémů, jako je psoriáza, ale Co se stane, když si tuto rostlinu vezmeme ústně?
Ačkoli jsou studie ve velmi raných fázích, předpokládá se, že skutečný potenciál aloe vera ještě není využit. Vědci se zaměřili na jeho šťávu - který obsahuje složité uhlohydráty a řadu trávicích enzymů, antioxidantů a dokonce i přírodní formu aspirinu - a slibuje zajímavé výhody.
Zabraňte zácpě
Aloe vera se již dlouho používá jako přírodní projímadlo. Šťáva z rostliny podporuje pohyb střev a napomáhá evakuaci. Je však třeba poznamenat, že jeho účinek není okamžitý, ale jeho práce může trvat přibližně 10 hodin.
Dalším detailem, který je třeba mít na paměti, je to, že pravidelné užívání aloe vera může mít vliv na výstelku střev, a proto je vhodné tuto rostlinu používat pouze v určitých dobách v souvislosti se zácpou.
Snižuje hladinu cukru v krvi?
Ukázalo se, že šťáva z aloe vera pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu je zapotřebí komplexnější testování, protože dosud provedené studie měly protichůdné výsledky. Je to tedy přínos neprokázaný, i když je velmi důležité, aby byl nakonec potvrzen.
Snížit hladinu cholesterolu?
Další výhodou, která stále nemá dostatek údajů k pevnému stanovení, je to, že užívání aloe vera ústami může snížit hladinu cholesterolu. Stejně jako v předchozím případě je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, zda aloe skutečně splňuje tento slib.
Při konzumaci aloe musíte být velmi opatrní, protože v mém případě jsem trpěl zvracením, nadměrným průjmem a silnými křečemi po dobu 2 nebo 3 dnů