U některých vyšetřování se potvrzuje, že verde tee má více výhod než černý čaj, nicméně nedávno bylo zjištěno, že samotný šálek černého čaje je zdravější než zelený čaj podle studie výživové poradkyně Dr. Carrie Ruxton, která říká, že stejně jako zelený čaj, může černý čaj snížit riziko rakoviny, mrtvice, cukrovky nebo zubního kazu.
Tato studie byla svědkem podobnosti výhod mezi oběma druhy čaje, protože kdokoli může zlepšit vaskulární funkci vedoucí k a významně snížené riziko mrtvice, podle Daily Mail.
Výzkum byl publikován v časopise Red of Dietitians 'Health, k závěru, že černý čaj a zelený čaj pocházejí ze stejné rostliny; "Camellia sinensis„A má podobné sloučeniny, které nabízejí téměř stejné výhody.
V roce 2011 závěry 17 studií uváděly, že: riziko infarktu u lidí, kteří každý den vypili tři šálky černého čaje, je to o 11 procent méně než u těch, kteří jej nepili, takže černý čaj vykazuje stále více zdravotních výhod, s přihlédnutím k tomu, černý čaj je zelený čaj, ale fermentovaný. Zelený i černý čaj jsou proto pro tělo stejně prospěšné.
Pokud se však liší obsahem kofeinu nebo theinu, které představují alkaloidy nebo stimulanty, které je třeba vzít v úvahu, pokud existují zdravotní podmínky související s nervový systém, protože díky fermentaci, kterou černý čaj má, je to trochu víc bohaté na kofein.
Obrázek: flickr