Kdo nemá rád perfektní pleť? K dosažení tohoto cíle existují nádherné krémy a ošetření, ale nesmíme zapomenout na všechny zdroje, které nám matka příroda k tomuto účelu poskytuje.
Následuje tři potraviny, které si můžete aplikovat přímo na obličej pro hladší a zářivější pokožku.
Papája obsahuje silné enzymy který při externím použití pomáhá zbavovat se odumřelé pokožky, zvyšuje pružnost, hydratuje a předchází předčasnému stárnutí pokožky. Když jíte papáji, vyhraďte si její kůži a vnitřní stranou si ji otřete o obličej. Nechejte působit asi 15 minut, jako by to byla maska, a poté opláchněte velkým množstvím vody.
Spirulina je superpotravina zevnitř i zvenčí. Jeho přírodní enzymy, antioxidanty, bílkoviny, omega mastné kyseliny, vitamíny a minerály spolupracují s chlorofylem na zmírnění a snížení zánětu způsobeného akné a v boji proti vzniku skvrn a vrásek. Smíchejte trochu spiruliny s vodou, jogurtem nebo medem a naneste si ji velkoryse na obličej. Nechte zaschnout a odstraňte ji vodou. Následujícího rána budete mít dokonalou pleť.
Jogurt působí jako exfoliant. Kromě toho opravuje skvrny a vrásky, zejména pokud jde o nepasterizovanou odrůdu. Jednoduše si jej naneste na obličej a nechte působit asi 30 minut. Po této době opláchněte a zkontrolujte, zda je vaše pokožka jasnější než dříve.