Pokud chcete zvýšit své svalová hmotaMožná by vás zajímalo, co vám tentokrát musíme říct, protože dáme jména čtyř rostliny Pracují na podpoře růstu svalů i energetické hladiny.
AmalakiPocházející z Indie, mnoho výhod této rostliny zahrnuje zvýšenou energii, zlepšenou funkci jater, sníženou žaludeční kyselinu a zdravější pokožku a vlasy. Kromě toho podporuje syntézu bílkovin, která posiluje svaly, zvyšuje svalovou hmotu a tonizuje tělo obecně.
Ashwagandha: Lze najít v Africe, Indii a na Středním východě. Připravuje tělo na lepší odolnost proti stresu, má antioxidační účinky a zvyšuje hladinu energie. Jeho nejdůležitější výhodou ze sportovního hlediska je však to, že snižuje čas na zotavení, který svaly potřebují po každém tréninku, a umožňuje lidem získat více svalové hmoty za kratší dobu.
Lněná semena: Slavná lněná semínka se objevila na různých seznamech tohoto blogu kvůli jejich mnohonásobným výhodám, ačkoli jsme dosud nezmínili, že také přispívá ke zvýšení svalové hmoty u sportovců, protože zvyšuje hladinu energie, snižuje časovou regeneraci a zlepšuje využití kyslíku.
RhodiolaTato rostlina známá také jako Rhodiola Rosea pomáhá při regeneraci svalů a stimuluje syntézu bílkovin a anabolickou aktivitu. Je však třeba mít na paměti, že jeho hlavním vedlejším účinkem je zvýšení krevního tlaku.
Více informací - Šest léčivých rostlin pro pankreas
Foto - myworldhut.com
Dobrý den, hledám bylinky ke zvýšení svalové hmoty (v tomto blogu jsem našel 4, bylinky a nevím, které z těchto bylin mi pomohou nabrat svalovou hmotu),
Jsem z Peru a chtěl bych vědět, jestli tyto bylinky najdete zde v Peru, (bylo by velmi hezké, kdybyste mě dobře specifikovali a kde je najdu as jejich příslušnými cenami).
Čekám na vaši rychlou odpověď,
DĚKUJI.
(DĚKUJI MNOHOKRÁT)