Jednou z nejuniverzálnějších druhů zeleniny při její přípravě je květák a existuje mnoho způsobů, jak ji připravit na jedinečné recepty. Navzdory skutečnosti, že když květák vaří, vydává a cítit nepříjemný, existuje několik tipů, jak zabránit zápachu, aby bylo možné připravit tuto zeleninu, aniž by vůně napadla celý dům.
Doba přípravy mezi 30 a 45 minutami
La květák vařený nebo dušená je jednou z nejrychlejších a nejběžnějších možností přípravy květáku. Karfiol můžete vařit tradičním způsobem vaření vody v kastrolu nebo jej vařit v páře. Je také běžné vařit květák s brambory vařený a poté jej lze jíst s kapkou olivového oleje.
Další široce používanou alternativou při vaření květáku je jeho příprava v troubě pomocí a salsa bechamel. Je to také velmi jednoduchý recept, protože vše, co musíte udělat, je vařit květák, připravit bešamelovou omáčku a nechat ji zapečet v troubě.
La květák empanada Ideální je doprovázet jiná jídla, v mnoha barech v jižním Španělsku to podávají jako tapa. Jeho příprava není složitá a chutnají mu mladí i staří, což je důležitý způsob, jak přimět děti jíst zeleninu.
La květák Je to jídlo, které obsahuje mnoho výživných látek a má také velkou sytost. Jíst to několikrát týdně je základní pomoc pro zdraví a equilibrio organismu. Skutečnost, že jeho příprava je tak jednoduchá, činí z této zeleniny potravinu, kterou lze snadno zařadit do jídelního lístku několikrát týdně. Tyto tipy z různých receptů by to měly být užitečné pomůcky, které vás povzbudí k nákupu a přípravě této lahodné zeleniny, která je na trhu po celý rok.