Nic jako péče o sebe, jakmile vstanete z postele. S tímto přírodním džusem budete moci udržovat část svého těla velmi dobře ošetřenou dvojtečka.
V zájmu péče o naše zažívací zdraví je důležité, abychom očistili tlusté střevo a zlepšili stravu zavedením více živin, minerálů, vlákniny a solí.
K dosažení tohoto cíle navrhujeme kombinaci tří ingrediencí, které vám společně v jednoduchém a lahodném džusu připraví vaši tlusté střevo je zdravé, očištěné a čisté. Důrazně se doporučuje udržovat jej silný a bez bakterií, aby nebyl náchylný k virovým a bakteriálním chorobám.
Mrkvová, celerová a lněná šťáva
V tlustém střevě je vždy přítomna řada mikroorganismů, které jsou odpovědné za jeho čištění a zásobování těla vitamín K. S touto šťávou se tedy vyhneme narušení této rovnováhy.
Dvojtečka musí mít své vlastní bakterie, své mikroorganismy, aby mohla provádět vlastní čištění a syntézu vitaminu K. Proto ji touto šťávou vyživujeme a posilujeme, aniž bychom narušili tuto rovnováhu.
- Celer V tomto smoothie nám poskytuje velké množství vitamínů, A, všech komplexů B, C a E, stejně jako železa, síry, mědi a křemíku. Je bohatý na druh oleje, který zabraňuje zanícení tlustého střeva. Kromě toho je to zelenina diuretikum a projímadlo, udržuje vše Karcinogenní buňky.
- Mrkev Jsou dokonalým doplňkem naší stravy vitamín C, pektin a beta-karoten, které bojují proti zánětu žaludku. Je perfektní se tomu vyhnout toxicita pro organismus a udržovat zdravé tlusté střevo.
- Lněná semena eliminovat fekální usazeniny a parazity, které se mohou vyvíjet v našem těle, bojovat iZánět a vyrovnává pH vyhnout se okyselení. V ideálním případě si vezměte lžíci těchto semen se snídaní každý den po dobu dvou týdnů, což je ideální pro zlepšení našeho střevního průchodu.
Šťáva, která se stará o tlusté střevo
- Mrkev 2
- celer
- 5 gramů mletého lněného semínka
- velkou sklenici vody
Preparación
Jakmile dostaneme nejlepší ingredience„Čerstvě a bez pesticidů jsme zeleninu umyli a nakrájeli na malé kousky. Vezmeme je do mixéru se sklenicí vody. Rozdrťte a přidejte lžíci lněného semínka do sklenice. Zamícháme a bude připraven k pití.
Tuto šťávu je ideální užívat ráno na lačno, kdykoli je to možné, protože tímto způsobem se lépe vstřebávají živiny. Chrání náš zažívací systém a pomůže udržovat chráněnou mikroflóru.