Chystáme se využít tohoto příspěvku a promluvit si trochu více o bylinné medicíně nebo terapii založené na léčivých rostlinách. Jedním z nejpoužívanějších prostředků je infuze, i když dnes má více využití než medicína, jako je káva, čaj, mate, horchata nebo lípa. Ale co přesně je infuze? podle definice připravte nalitím nasekaných a sušených rostlin vroucí vodou a poté je přefiltrujte.
Všichni známe stimulační vlastnosti čaje a kávy, relaxační vlastnosti lipy a žaludeční výhody heřmánku. Tím však infúze nekončí, řekneme vám o dalších, které vám pomohou léčit běžné zdravotní problémy, neléčí, ale zmírní příznaky:
Angína:
- 80 g okvětních lístků růží je vařte ve 100 ml vody nebo 160 ve 200 ml
- 30 g sušeného řepíku v 1 litru vody
- 50 gr listů ostružiníku nebo hlohu je 1
Obtížné trávení:
- 3 g čerstvých listů máty po dobu 10 minut v šálku vroucí vody
- 10 gr šalvěje, 5 gr květů vřesu, 5 gr majoránky, 5 gr serpolu a 10 listů lesních jahod; po dobu 5 minut ve vroucí vodě a filtruje se
artritida:
- 4 plátky citronu, 5 gramů levandule a 5 gramů trávy, v 1 litru vody (čtyři malé šálky denně)
- 5 gramů římského heřmánku, 10 gramů fialové a 10 gramů šalvějových květů, v 1 litru (také čtyři šálky)