Palačinky se snadno vyrábějí, mají málo ingrediencí, díky nimž jsou levné a nízký obsah kalorií je ideální k přípravě a vypadnutí z cesty, když máme hlad.
Můžete je doprovázet salátem nebo jako bohatý předkrm, pokud jsem vás ještě nepřesvědčil, kromě všeho, co bylo řečeno, můžete jíst, starat se o svou siluetu, protože má nízký obsah kalorií.
Ingredientes
200 gramů mouky 000
3 vaječné bílky
1 sklenici odstředěného mléka
1 lžičková sůl
3 lžíce olivového oleje
Preparación
Vložte vejce s moukou a solí do nádoby a dobře promíchejte a poté postupně přidávejte mléko, dokud nevznikne lehká směs bez hrudek. Zahřejte palačinku nebo malou nepřilnavou pánev a potřete trochou olivového oleje.
Nalijte malou lžíci směsi a vytvořte palačinku co nejtenčí, když má pevnou konzistenci, otočte druhou stranu, aby nezhnědla.