Tento recept je určen zejména pro ty, kteří dodržují dietu na hubnutí, protože je složena převážně z hrášku a prvků bez výkrmu, požitím tohoto přípravku dodáte tělu minimální množství kalorií.
Pokud jej připravíte, jak je podrobně popsáno níže, můžete také jíst bohaté a odlišné jídlo, které většinou není zahrnuto v nabídce diet praktikovaných lidmi. Je důležité si ujasnit, že tento přípravek nebudete schopni přejídat, protože tak přidáte více kalorií.
Ingredience (2 porce):
»600 g. hrášku.
„2 bílky.
»2 malé cibule.
»1 malá červená paprika.
»100 g. sýra na pozdrav.
" Slunečnicový olej.
" Sůl.
„Oregano.
»Mletá chilli paprička.
Příprava:
Nejprve budete muset cibuli a papriku nakrájet velmi jemně a podusit je ve velmi horké nádobě namazané slunečnicovým olejem. Zeleninu budete muset vařit, dokud nebude měkká a cibule průhledná. Budete muset dávat pozor, aby se nespálili, jinak zelenina nebude sloužit.
Jakmile je zelenina uvařena, budete muset přidat hrášek, dobře promíchat a vařit 10 minut. Nakonec přidejte bílé, sýrové a koření podle chuti, budete muset míchat nepřetržitě, dokud nebude bílý vařený. Budete ho muset podávat horký, můžete ho použít jako ozdobu na jakýkoli druh masa.