Jedná se o lehký nápoj, který se velmi snadno připravuje a k jeho výrobě budete potřebovat velmi málo ingrediencí a také čas, protože budeme mít pomoc termomixu. Můžete ho pít kdykoli během dne podle svých představ a odpoledne jako svačinu.
Tento lehký ananasový koktejl připravený v termomixu byl navržen pro všechny, kteří drží dietu, aby zhubli několik kilogramů, nebo speciální dietu pro udržení hmotnosti, protože dodá tělu jen málo kalorií.
Složení:
6 plátků přírodního ananasu.
1 banán
1 sklenici odstředěného mléka.
2 lehké jogurty s příchutí ananasu.
drcený led, podle chuti.
mletá skořice.
Příprava:
Vložte plátky ananasu, banán, jogurty a odstředěné mléko do sklenice thermomix a míchejte po dobu 1 minuty, rychlostí 8 až 10, dokud nezískáte velmi jemnou směs.
Nalijte do sklenic nebo sklenic podle vašeho výběru trochu drceného ledu podle chuti a nahoře protřepejte a nakonec je posypte mletou skořicí.