Příjem tekutin může pokožce zajistit hydrataci a pomáhá ji udržovat zdravou, jako je tomu u vody, ale ne všechny nápoje jsou pro tuto část našeho těla prospěšné. Zneužívání některých, zejména dvou, může to nakonec zničit stav vaší pokožky.
Tyto nápoje jsou nealkoholické nápoje a alkohol, které konzumují s mírou (dvakrát až třikrát týdně), nemají negativní důsledky na pokožku, při pravidelném užívání však známky stárnutí, které nejsou při pohledu do zrcadla příjemné, jako jsou vrásky, tmavé kruhy a nedostatek jednotnost tónu pleti.
Bylo prokázáno, že nealkoholické nápoje a obecně všechny nápoje bohaté na cukr mohou poškodit tvorba kolagenu, velmi důležitá tkanina pro obraz, který promítáme, protože se prostřednictvím něj vytvářejí spojení, která pomáhají udržovat pokožku pevnou. Tímto způsobem zneužívání sycených nápojů zvyšuje počet vrásek a způsobuje, že se objevují dříve.
Alkohol je druhý nápoj, který může poškodit stav pokožky, i když z jiných důvodů než nealkoholických nápojů. Whisky, pivo atd. Mají diuretický účinek na tělo, což může zanechat pokožku propadlou a zabarvenou. K tomu dochází, protože alkohol odvádí vlhkost od pokožky. Abychom tomu zabránili, přirozeně řešení spočívá v co největším snížení příjmu těchto druhů nápojů a pití velkého množství vody, když je pijeme, abychom zabránili jeho silnému diuretickému účinku.