Pikantní jídlo a kojení

the těhotné ženy musí následovat a Dieta saludable poskytnout základní vitamíny a živiny pro vaše dítě, stejně jako vyhýbání se komplikace v těhotenství, ale i po narození je zdravá strava velmi důležitá, zejména při rozhodování poskytnout výhody kojení vašeho dítěte.

Mnoho žen se často ptá, jestli to znamená vyhýbejte se kořeněným jídlům, zatímco oni jsou kojení, podle některých odborníků na výživu a dieta plné chuti a vůně, může pozitivně ovlivnit dítě v budoucnu od kořeněná jídla a další koření ve stravě mohou stimulovat dítě k přijímání chutí a pachů, než začne vyzkoušet pevnou stravu.

Příkladem toho jsou matky Čína, Mexiko, Thajsko a Indie jehož Diety jsou založeny na koření a paprikách, které jsou typické pro jejich stravovací tradice, stejně jako mnoho z těchto žen nadále konzumuje kořeněná jídla během těhotenství a po narození s malými nebo žádnými škodami na jejich dětech.

Ve studii publikované v časopise Pediatrie 1991 kojenci reagovala pozitivně na matky, které dostaly a česneková kapsle během dne, což se promítá do zasedání dne kojení studie dospěla k závěru, že kojenci zjevně konzumovali více mléka, když cítili česnek

V jiné studii, matky, které pily mrkvový džus Během těhotenství, děti si následně pochutnaly na chuti mrkve, když jídlo začleňovaly poprvé.

Zdravé tipy: je velmi jednoduché zjistit, zda jídlo ovlivňuje kojené dítě, protože pokud je po kojení neklidné, pláče nebo se zdá být nepohodlné kojení, protože v tomto případě vám sám říká, že se mu to líbí a že ne.

Obrázek: MF