Dnes vám přináším jiný příspěvek, ve kterém bude sloužit jako informace při dodržování stravy. V tomto příspěvku uvidíte, kolik kalorií obsahuje každá potravina, kterou denně jíte.
Tentokrát budeme analyzovat mléčné výrobky a jejich deriváty, víme, kolik kalorií obsahuje každých 100 gramů a jaká vizuální realita reaguje na 100 gramů každé potraviny:
Potraviny, kalorie na 100 g, množství
Desc sušené mléko, 364, 1 polévková lžíce
Odstředěné mléko, 32, 1 šálek čaje
Odstředěné mléko, 45, 1 šálek čaje
p-odstředěné mléko PRÁŠEK, 423, 1 cuh polévka
Plnotučné mléko, 59, 1 šálek čaje
Plnotučné mléko, 480, 1 polévková lžíce
Serecol mléko w3 w45 fytosteroly, 1, XNUMX šálek čaje
Serecol c / w3 jablko s fytosteroly, 32, 1 šálek čaje
Společný Cindor, 72, 1ks
cindorové světlo, 47, 1 jednotka
Světlé čokoládové mléko Sancor, 48, 1 jednotka
actimel 0% (ovocná nebo pomerančová příchuť), 38, 1 láhev Actimelu
Fermentované mléko Sancor Bio Light, 38, 1 sklenice
Fermentované mléko Sancor Bio Light S PREBIOTIKOU, 29, 1 sklenice
nápoj na bázi sušeného mléka + sója (Nu3), 42, 1 sklenice
BÝT. Jídlo na bázi jablečného džusu a sušeného mléka, 15, 1 sklenice nebo 1 jednotka
Desc bílý sýr, 104, 1 polévková lžíce na dezert
Nízkotučný bílý sýr, 162, 1 polévková lžíce na dezert
Celý bílý sýr, 244, 1 polévková lžíce na dezert
324, celé, tavený sýr, 1 polévková lžíce na dezert
Lehký tavený sýr, 190, 1 trojúhelník
Sýr Cuartirolo, 273, 1 hudební kazeta
Nemastný sýr cuartirolo, 159, 1 hudební kazeta
Muzzarella, 253, 1 hudební kazeta
Hubená nesolená mozzarella, 244, 1 hudební kazeta
Qso Dambo lean (cormillot) s nízkým obsahem tuku a kcal, 259, 1 feta
Sýrový stroj, 228, 1 feta
Sýr z portského salátu, 306, 1 hudební kazeta
Lehký sýr z portského salátu, 214, 1 hudební kazeta
pomazánka z tvarohového salátu, 203, 1 polévková lžíce dezertu
portský pozdrav lehce natíratelný sýr, 118, 1 polévková lžíce dezert
lehký sýr finlandia, 203, 1 polévková lžíce dezertu
lehký sýr tholem, 168, 1 polévková lžíce dezert
Sýr Provolone, 361, 1 hudební kazeta
Strouhaný sýr, 465, 1 polévková lžíce. Mísa
Lehký strouhaný sýr, 455, 1 polévková lžíce. Mísa
Lehký provázkový sýr (čtyři sýry) SANCOR, 290, 1 polévková lžíce. Mísa
Sýr Ricotta, 185, 1 polévková lžíce dezertního typu
Skim Ricotta Cheese, 108, 1 polévková lžíce dezertního typu
mini fymbo sýr, 343, 1 hudební kazeta
mini fymbo dietní sýr (pozor! Musíte to aktualizovat!), hudební kazeta 258, 1
Tofu sýr, 137, 1 hudební kazeta
Sýr Roquefort, 337, 1 hudební kazeta
Odstředěný jogurt, 38, 1 hrnec
Popis jogurtu s cereáliemi nebo müsli, 72, 1 hrnec
Popis jogurtu s ovocem, 48, 1 hrnec
jogurt být tropický mix mango meloun, 30, 1 hrnec
ACTIVIA DRINKABLE Část Skim jogurt, 82, 1 hrnec
Celý jogurt, 81, 1 hrnec
Celý jogurt s cereáliemi nebo müsli, 119, 1 hrnec
Celý jogurt s ovocem, 88, 1 hrnec