Když se svěrač, který odděluje jícn od žaludku, řádně neuzavře, žaludeční kyseliny potřebné pro trávení stoupají vzhůru a produkují tzv. pálení žáhy, nepříjemný pocit, že každý občas trpí.
Příčiny pálení žáhy o pálení žáhy mohou být velmi rozmanité. Někdy je to kvůli nadměrnému množství jídla, jiné je to zodpovědné za stres způsobený rodinou nebo prací, zatímco v ostatních případech je to kvůli tabáku, alkoholu, špatným stravovacím návykům ...
- Jakmile dojde k pálení žáhy, nejlepším řešením je přijmout antacidaLék, který ve většině případů rychle zmírňuje tento nepříjemný pocit pálení, ačkoli, stejně jako ve všem, je nejchytřejší věcí působit preventivně, aby se zabránilo vzniku pálení žáhy. Jak? Velmi jednoduché, musíte postupovat podle těchto tipů:
- Jezte pětkrát nebo šestkrát denně, aniž byste pronásledovali pocit plnosti, což znamená malé množství.
Oddělte nebo co nejvíce minimalizujte spotřebu obou potravin, které způsobují pálení žáhy u všech lidí, jako jsou citrusové plody, nealkoholické nápoje a alkohol, a také těch, které to způsobují pouze nám. Všichni známe nějaké jídlo, které se cítí dobře všem v našem prostředí kromě nás. Vyhněte se tomu a neudržujte se stále o zeď.
Je třeba poznamenat, že navzdory skutečnosti, že tyto triky fungují velmi dobře, aby se zabránilo pálení žáhy, pokud máme pocit, že se problém vyskytuje v našich životech více, než by měl, musíme jít k lékaři, aby zjistil, zda máme onemocnění gastroezofageální reflux a pokud je nutné podstoupit léčbu.