L éterické oleje mohou být použity následujícími různými metodami, tedy ošetření Aromaterapia liší se a mají různé účinky na tělo. Mělo by však být známo, že každý z nich je velmi prospěšný, podívejme se, jaké jsou jejich účinky.
Aromaterapii aplikuje inhalacepřímým dýcháním éterických olejů. Nejběžnějším způsobem použití této metody je odpařování a ředění několika kapek éterického oleje v horké vodě. To je zvláště výhodné pro dosažení větší emoční pohody a pro léčbu respiračních stavů, jako je astma, nachlazení, bronchitida atd.
L oleje náležitosti Mohou být také aplikovány na pokožku, a proto jsou aromaterapeutické procedury pomocí zpráv velmi časté. Při pronikání do tkání pokožky mohou mít oleje různé účinky, protože většina z nich má uklidňující a stimulační vlastnosti. Je důležité si uvědomit, že některé éterické oleje jsou velmi silné a musí být předem zředěny jinými rostlinnými oleji.
Pokud si chceme užít výhody Aromaterapia Nejpříjemnějším možným způsobem není nic lepšího než přidání několika kapek éterického oleje do koupelny. V koupelny aromaterapie, zatímco éterické oleje pronikají pokožkou, dýcháme jejich páry, což z nich dělá dvojnásobně prospěšné.