Není to jen záležitost dětí, vysoké procento dospělých si nadále kouše nehty a tento zlozvyk může poškodit jejich zdraví. Je také známý jako onychofagie a odhaduje se, že ním trpí mezi 45% a 60% mladých lidí.
Tento zvyk byl v očích společnosti vždy odsuzován, obecně řečeno je to nevzhledný čin, byl však klasifikován jako nervová porucha, která ovlivňuje zdraví.
Jedná se o postup, který zmírňuje účinky úzkosti a který tak či onak způsobuje falešný pocit uvolnění. Jedná se o nevědomý a automatický čin, který je z dlouhodobého hlediska velmi obtížné přestat hrát. Ve většině případů je kousání nehtů mezi ve věku 11 a 13 let, věk, kdy děti přestávají být takovými dětmi a nacházejí se v jiných sociálních prostředích.
Kousání nehtů je škodlivé
Pokud toto chování nebude opraveno, může to mít v průběhu času následky v jiných částech těla. Na nehty jsou uloženy mikrotrauma které mění to, co je pod nimi, pokud jsou kousány po delší dobu, brání se přirozenému růstu nehtu, vytvářejí se malé léze, záněty a bolest.
Na druhé straně je také ohroženo zdraví zubů. Kousání nehtů může vést k zubní kaz Bez toho, abychom si to uvědomovali.
Tímto zvykem jsou ovlivněny také jiné části těla, například byly zaznamenány případy, kdy střeva měla infekce, parazity, bakteriální infekce. Přiložením rukou k ústům je mnohem snazší chytit virová onemocnění, plísně nebo infekce v ústech.
Hygiena rukou je vždy v centru pozornosti a pokud máte ve zvyku okusovat nehty, je to vylepšovač hlasovacích lístků pro infikovat tělo bakteriemi.
Pozor na kutikulu
Kutikula, která pokrývá náš nehet, má velmi důležitou roli, chrání před možným zraněním a nebezpečné vnější patogeny. Když se zhoršuje, ohrožujeme naše zdraví, mohou se tvořit rány, které pokud nebudou dobře zahojeny, způsobí vážnější infekce nebo výskyt plísní.
Kousání nehtů v dospělosti je špatný svěrák, jehož odstranění je velmi nákladné. Zvyk, který nelze překonat bez vůle. Musíte přestat hledat dobré důvody a ohrožovat naše zdraví měl by to být jeden z nich.