Jedná se o dietu speciálně navrženou pro všechny lidi, kteří potřebují realizovat plán na přibrání pár kilogramů. Je to velmi snadný režim, který vám umožní přibrat asi 3 kila za 15 dní. Samozřejmě to musíte dělat přísně, aby vám dávalo výsledky.
Pokud jste odhodláni tuto dietu zavést do praxe, abyste přibrali na váze, budete muset mít zdravý zdravotní stav, používat celé produkty, dochucovat své nálevy cukrem a medem, pít co nejvíce vody a bohatě ochucovat všechna jídla.
Příklad denního menu:
Snídaně: infuze podle vašeho výběru, ovoce, toast se sladkými a mléko s cereáliemi.
Dopoledne: ovocný džus podle vašeho výběru a opečená šunka, sýr, rajče a vejce.
Oběd: maso, kuřecí maso nebo ryby s omeletou nebo míchaná vejce dle výběru nebo těstoviny s omáčkou a sýrem a dezert dle výběru.
V polovině odpoledne: čaj a koláč nebo pudink.
Svačina: čaj podle vašeho výběru, ovocný salát, sladké sušenky a jogurt s cereáliemi.
Večeře: maso, kuře nebo ryba se zeleninou připravenou podle chuti nebo těstoviny a dezert podle vašeho výběru.
Před spaním: infuze se sladkými sušenky nebo mléko s obilovinami.
Chci přibrat na váze, pokud máte novou dietu k přibírání na váze, pošlete mi ji, polibte nás