Jedná se o detoxikační dietu určenou pro všechny lidi, kteří potřebují rychle očistit své tělo. Je to velmi jednoduchý plán, který je založen na příjmu česneku a jablka. Nyní jej můžete zavést do praxe maximálně po dobu 1 dne.
Pokud jste odhodláni zavést tento dietní režim do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, ochucovat všechny nálevy sladidly a dochucovat jídla solí, sušeným česnekem a citronovou šťávou.
Jídelní lístek:
Snídaně: 1 nálev podle vašeho výběru a 2 jablka.
Dopoledne: 1 nálev podle vašeho výběru a 2 stroužky česneku.
Oběd: 1 šálek domácího zeleninového vývaru, 1 plátek šunky, 2 stroužky česneku a jablka. Můžete sníst tolik jablek, kolik chcete.
Uprostřed odpoledne: 1 dávka lehké želatiny nebo 1 sklenice odstředěného mléka.
Svačina: 1 nálev podle vašeho výběru a 2 jablka.
Večeře: domácí kuřecí nebo masový vývar, 2 stroužky česneku a 2 mrkev nebo rajčata. Můžete vypít požadované množství vývaru.
Před spaním: 1 infuze podle vašeho výběru nebo 1 jablko.
CO CHCOU POVĚDĚT INFUNCÍ v detoxikační dietě
JABLKO A CESNAK DĚKUJEME ZA ODPOVĚĎ
Nálev je čaj