Dýně je zelenina, která má velké množství živin. Je to potravina široce používaná v mnoha dietních režimech, které mají za cíl zhubnout, a u lidí, kteří trpí pomalým trávením, líným žlučníkem a žaludečními poruchami obecně.
Pokud máte rádi tuto zeleninu, je tato strava pro vás ideální. Můžete to udělat jen 7 dní a pokud se budete řídit písmenem, ztratíte asi 3 kila. Měli byste pít co nejvíce vody, dochucovat své nálevy sladidlem a dochucovat jídlo solí a minimálním množstvím slunečnicového oleje.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád) a 1 jablko.
Uprostřed ráno: 50 g. sýra na pozdrav.
Oběd: 1 šálek lehkého vývaru a dýně. Můžete jíst množství, které chcete z dýně.
V polovině odpoledne: 1 sklenice grapefruitového džusu.
Svačina: 1 nálev podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád) a 1 nízkotučný jogurt.
Večeře: 100 g. grilované kuře nebo ryby a dýně. Můžete sníst takové množství, jaké chcete.
Po večeři: 1 infuze podle vašeho výběru (čaj, káva nebo vařený kamarád).
Miluji squash .. Mám rád tuto dietu, polibek všem
Tato strava je velmi dobrá, vypadá to, že mi bude sloužit, žiji jíst dýně, moji přátelé mi účtují poplatky, protože moje kůže získala oranžovou barvu, řeknu vám, jak to bylo ajjaj
Myslím, že tento druh stravy je velmi vhodný pro lidi, kteří chtějí nějakým způsobem zhubnout nadbytečné kilogramy ... pomáhá vám při trávení a je také velmi bohatá ...