Velké procento populace bude někdy v životě trpět hemoroidy. Jedná se o křečové žíly (název, který se dává žilám, když se zvětší a zduří), umístěné na vnější straně konečníku.
Lidé ve věku od 45 do 65 let jsou nejvíce náchylní k hemoroidůmstejně jako těhotné ženy. I když jsou hemoroidy bolestivé, nejsou nebezpečné ani životu nebezpečné. A je to tak, že obecně nakonec zmizí samy.
Hemoroidy jsou často způsobeny chronickou zácpou nebo průjmem. Přílišná síla při vyprazdňování je hlavní přímou příčinou. Zvedání těžkých předmětů a jiné namáhavé činnosti mohou také vést k hemoroidům.
Aby se zabránilo hemoroidům, je nutné jíst stravu bohatou na vlákninu (celá zrna, zelenina, ovoce, luštěniny ...), která nám pomůže udržet měkkou stolici a pravidelnou stolici. Navíc, je důležité vypít dva až tři litry vody denně a cvičení alespoň třikrát týdně, aby se střeva pohybovala.
Namáhání nebo zadržování dechu během pohybu střev může způsobit nadměrný tlak na žíly a vést přímo k rozvoji hemoroidů, proto se doporučuje věnovat pozornost těmto podrobnostem i jděte na toaletu, jakmile to pocítíteVzhledem k tomu, že necháte-li nutkání vyblednout, může to později znesnadnit evakuaci a nestrávit dlouhá období seděním na toaletě, protože to může zapálit žíly v této oblasti.
Je však třeba vzít v úvahu i další rizikové faktory, jako je obezita, výše uvedené těhotenství a samotné stárnutí, protože tkáň, která spojuje konečník s konečníkem, se s přibývajícím věkem oslabuje.