Koenzym Q10 doplňky
L výhody koenzymu Q10 pro zdraví lidí je mnoho a různorodé. Zde hovoříme o nejdůležitějších a navíc vysvětlíme, co přesně tato látka je a jaká rizika existují, když jejich počet není dostatečný.
Začněme vysvětlením, o co jde. Koenzym Q10 je látka, která nachází se v mitochondriích buněk. Podílí se na produkci bílkovin, kontrakci svalů a dodávce energie do buněk. Část z toho si tělo vytváří samo, zbytek pochází z potravin, zejména mořských plodů a masa, jakož i doplňků.
Kdy hladiny koenzymu Q10 Nejsou adekvátní, mohou způsobit nerovnováhu ve funkcích zásadních pro dobré udržení zdraví, jako je imunitní systém a krevní tlak. Stejně tak koenzym Q10 také souvisí s koronárním zdravím a především s energetickými hladinami, protože, pamatujte, zasahuje v buňkách do metabolických procesů, které nám dodávají energii.
Vědecké studie s koenzymem Q10 ho také spojily se zmírněním příznaků onemocnění, jako jsou Huntingtonova, Parkinsonova choroba a svalová dystrofie, jakož i s prevence migrény.
Lidé, kteří užívají statinové léky, by měli věnovat největší pozornost hladinám koenzymu Q10, protože vše naznačuje, že přispívají ke snížení přítomnosti této látky v těle, což vede ke bolesti svalů a únavě. Aby se tomuto problému předešlo, jsou obvykle předepsány CoQ 10 doplňkůV těchto případech tedy jídlo nestačí k nahrazení jejich počtu.