Tento banánový a medový koktejl je vhodný zejména pro všechny dospělé, mladé lidi a děti, kteří z nějakého důvodu chtějí držet dietu, aby přibrali na váze a zvýšili tolik potřebných kilogramů.
Tento přípravek se vyrábí velmi snadno, nevyžaduje mnoho přísad a zásadní věcí na tomto koktejlu je to, že dodá tělu významné množství minerálů, vitamínů a vápníku.
Složení:
>> 1 litr plnotučného mléka.
>> 6 zralých banánů.
>> 2 čajové lžičky vanilkové esence.
>> 6 lžící medu.
>> 6 lžící cukru.
Příprava:
Oloupejte banány a nakrájejte je na kousky. Poté je nalijte do mixéru a přidejte mléko, cukr, med a vanilkovou esenci.
Smíchejte všechny tyto přísady a nalijte přípravek do nádoby. Podávejte koktejl ve sklenicích podle vašeho výběru.