Celulitida, ten velký nepřítel mnoha žen, který je vede po hlavě. Nepekný fyzický aspekt, který může způsobit, že si budou vědomi svého těla, přesto zdůrazňujeme, že ženské tělo je za každých okolností úžasné.
Navzdory hlásání ženské krásy existuje mnoho lidí, kteří se snaží tyto hrboly zbavit pomerančová kůraz celulitidy. Proto vám níže uvádíme několik přírodních tipů, jak snížit jeho vzhled.
S trochou úsilí a vytrvalosti můžete snížit celulitidu přirozeně, aniž byste se museli uchýlit k metodám kosmetické chirurgie nebo nákladným procesům v kosmetických salonech.
Zbavte se celulitidy
- Musíte být aktivní, takže se to doporučuje chodit alespoň půl hodiny denně k aktivaci krevního oběhu.
- Proveďte cílená cvičení v oblastech, kde se vyskytuje největší množství celulitidy.
- Změňte své stravovací návyky Pro zdravější se rozloučte s nasycenými tuky a rafinovanými cukry.
- Zvyšte spotřebu vody, vypijte alespoň dva litry vody den
- Zkuste snížit nebo úplně snížit množství soli ve vaší stravě, všechny potraviny již obsahují určitou část soli, nepotřebovaly by přidanou sůl, trikem je vyměnit sůl za koření.
Čaj z artyčoku a přesličky
Jedním z protagonistů je čaj z artyčoku a přesličky na vylepšení redukce celulitidyJe velmi jednoduchý na přípravu, dodá vám sytost a pomůže vám také v boji proti pomerančové kůži.
La artyčok Je to skvělý detoxikátor pro tělo, pomáhá odstraňovat tuky z krevního oběhu a také velmi zasytí. Přeslička, je ideální pro zadržování tekutin, vyniká močopudným účinkem a má vysoký obsah minerálů.
Přísady k přípravě čaje
- Uvařte artyčok a rezervovat získanou vodu
- Přeslička vyluhovat v sáčcích
- Šťávové kapky citrón
Preparación
Nejprve budete muset připravte infuzi přesličky, pak odřízněte artičok nakrájený na kostičky a vařte na pár minut. Vyjměte artyčok a promíchejte infuzi se získanou vodou. V tomto výsledku přidejte pár kapek citronu pomoci zlepšit jeho chuť.