I když to vypadá trochu divně, ano, česnekový čaj se pije a je velmi prospěšný pro naše zdraví. V čaji se pil česnek Starověké Řecko a byl používán k posílení těla, protože jak je dobře známo, česnek je jedním z přírodních antibiotik par excellence.
Může se zdát přehnané dát si česnekový čaj, když je česnek sám o sobě produktem s velmi silnou a intenzivní chutí, nicméně česnek je dobrý antioxidant a jaký lepší způsob, než si to dát formou čaje.
Vlastnosti česnekového čaje
Kolem česneku existují další zvyky, jako je konzumace stroužku česneku na lačný žaludek ráno, ale tentokrát vám ukážeme, jak připravit tento méně silný nálev a velmi bohatý na chuť. Tento čaj vám poskytne následující:
- Jedná se o vynikající čisticí prostředek, ideální k postupnému hubnutí, protože rozpouští přebytečný tuk našeho těla.
- Zrychluje náš metabolismus.
- Upřednostňuje to krevní oběh, snižuje hladinu špatného cholesterolu, rozšiřuje krevní cévy a předchází arterioskleróze.
- Vypití sklenice česnekového čaje doplní vaše tělo vitamíny A, B1, B2 a C.
- Snížit známky předčasného stárnutí.
- Vyhnete se tomu, abyste nebyli náchylnější k nachlazení, protože je posílen imunitní systém.
Připravte česnekový čaj
Je to velmi jednoduchý nápoj k výrobě, k jeho provedení potřebujete:
SLOŽKY:
- Sklenici vody (200 ml).
- Jeden stroužek česneku.
- Trochu strouhaného zázvoru (3 g).
- Lžíce citronové šťávy (15 ml).
- Lžíce medu (25 g).
Vařte sklenici vodyZatímco se ohřívá, nakrájejte stroužek česneku na malé kousky nebo ho přímo nakrájejte. Tímto způsobem snadněji uvolní všechny své živiny.
Jakmile dojde k varu, přidejte zázvor a mletý česnek a necháme ho vařit po dobu 15 minut, po této době ho necháme strmé po dobu 10 minut. Po usazení přidejte lžičku citronu a medu.
Tuto infuzi je ideální užívat ráno na lačný žaludek, dosahuje stejných výsledků jako užívání přírodního česneku, navíc v kombinaci se zázvorem a citronem je skvělé nás naplnit energií a očistit tělo.
Je to jednoduchý, léčivý, očistný recept, plný vitamínů a minerálů. Kuriozitou bylo, že řečtí válečníci po bitvě tento nápoj konzumovali, aby se složili a uzdravili rány.