Za nevolností často stojí velká jídla, příliš rychlé stravování nebo jídla jako mléčné výrobky. Nicméně, tyto nemusí vždy souviset s jídlem.
Pokud máte pocit nevolnosti navzdory tomu, že jíte zdravě a stravujete se střídmě, důvody mohou být následující:
Nevolnost může být příznakem migrény. Vzhledem k tomu, že příčina tohoto onemocnění není dosud známa, není rovněž jasné, proč spolu souvisejí. Naštěstí mohou léky proti migréně pomoci zmírnit nevolnost.
Jednou z nejvíce nedostatečně diagnostikovaných příčin bolesti břicha a nevolnosti je něco, co se nazývá syndrom přetížení pánve. Jedná se o žilní nedostatečnost v pánvi. Žíly se rozšiřují a stlačí střeva, vaječníky, dělohu a močový měchýř. To může způsobit širokou škálu příznaků. Obvykle se vyléčí minimálně invazivním postupem.
Žaludek je vysoce citlivý na stres. Pokud nebudou přijata žádná opatření, může se vyvinout gastritida a další žaludeční potíže. Pokud si myslíte, že vaše nevolnost je způsobena stresem, je zásadní, abyste do praxe uvedli techniky řešení tohoto problému, jako je meditace, vyhýbání se kořeněným jídlům a snižování příjmu kofeinu.
Nevolnost a zvracení jsou dva hlavní způsoby, jak vás tělo upozorňuje na žlučové kameny. Bolest v pravém horním kvadrantu, vysoká horečka, pohyby střev, které vypadají jako dehet, a tmavé zvracení jsou dalšími běžnými příznaky žlučových kamenů. Pokud si myslíte, že je můžete mít, zeptejte se svého lékaře.