Toto je dieta speciálně navržen pro všechny ty lidi, kteří potřebují zhubnout pár kilogramů, očistit své tělo a vyfouknout. Jedná se o velmi jednoduchý a krátkodobý plán. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout mezi 1 ½ a 2 ½ kilami za pouhé 3 dny.
Pokud jste odhodláni tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít co nejvíce vody denně, ochucovat své nálevy sladidly a dochucovat jídlo minimálně. Každodenní dietu musíte opakovat.
Denní menu:
- Snídaně: 1 nálev podle vašeho výběru, 1 sklenice odtučněného pitného jogurtu a 1 citrusové ovoce.
- Dopoledne: 1 citrusové ovoce a 1 porce lehké želatiny.
- Oběd: 1 hluboký talíř zeleninové polévky a 1 nálev podle vašeho výběru.
- V polovině odpoledne: 1 infuze podle vašeho výběru.
- Svačina: 1 nálev podle vašeho výběru, 1 toast z otrubového chleba a 1 citrusové ovoce.
- Večeře: 1 šálek lehkého vývaru, 100 g. masa, kuřete nebo ryb, 100 g. salát dle vašeho výběru a 1 nálev.
- Po večeři: 1 zažívací infuze.