Chcete-li se najíst bohatě a s nízkým obsahem kalorií, přivedu vám sem tohoto falešného milánce, ale se vší příchutí a vůní milánců, ve dvou krocích budete mít hotový.
Složení
2 filety štikozubce
1 vaječný bílek
2 lžíce mleté čerstvé petrželky
1 čajová lžička mletého česneku
Rostlinná rosa
Jděte podle svých představ
Preparación
Filety štikozubce osolíme a necháme projít česnekovou směsí, čerstvou petrželkou a bílky, projdeme je z obou stran přípravkem a rychle je vložíme do rozpálené pánve se zeleninovým posypem, můžete je také vzít do trouby na talíři .
Když je vaječný bílek nasazený a nahoře má hnědou kontritu, vyjměte jej z trouby, nechte jej vychladnout nebo vychladnout a rozmrazit.