Červené maliny pro zdraví

54

La malina patří do rodiny Rubus nebo kvetoucí rostliny, pro které je to bratranec růží, všeobecně známý jako ostružiník nebo malina, a od starověku se široce používal v přírodní medicína k léčbě různých onemocnění.

La červená malina o Rubus idaeus„Je to evropská odrůda, ale také pochází z Asie, která kromě toho, že je nádherné divoké ovoce nutričně a gastronomicky vysoce ceněný, představuje také a přírodní medicína, obvykle se používá ve formě čaje k léčbě různých zdravé podmínky, jako; čistí krev, reguluje menstruaci a na úrovni dělohy se připravuje na porod.

Ovoce na nutriční a léčivé úrovni je velmi bohaté na:

vitamina C

the malinové listy obsahují velké množství vitaminu C. , podle "Referenční příručka lékařů pro bylinné léky«, Který upřednostňuje tělo pro optimální růst a vývoj, protože vitamin C je také antioxidant a proto chrání před škodlivé účinky oxidace toxinů které se vyrábějí jako vedlejší produkty buněčný metabolismus normální. Protože tohle rozpustný vitamin ve vodě se v těle nevyrábí ani neskladuje, proto je nutné ji získávat z potravin a nápojů, jako jsou malinový čaj.

Triesloviny

L kyseliny tříslové obsažené v červené malině, jsou známé jako ellagitaniny, oni mají přírodní antioxidační a protizánětlivé vlastnostiříkají vědci z Okayama University v Japonsku, ale obsahuje také metabolit produkovaný lidmi urolitin A. Čaj vyrobený z listů červené maliny obsahuje až 15 procent kyselina ellagová a poté Fresas, podle Oddělení zemědělství Američan ve studii publikované v časopise «Journal of Agriculture and Food Chemistry", malina má nejvyšší antioxidační hodnotu mezi sušenými plody, měřeno absorpční kapacitou kyslíkových radikálů nebo ORAC.

Flavonoidy

La červená malina obsahuje různé flavonoidové sloučeniny, Jako kaempferol a kvercetin, podle studie publikované v časopise «Journal of Nutritional Biochemistry«Uvádí se, že jeden z flavonoidů přítomných v rostlině červené maliny volal Tyrosid, zlepšuje metabolismus u obézních a diabetických zvířat, také partnerství s antioxidační, protirakovinné, protizánětlivé a ochranné vlastnosti jater.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.