নিয়মিত রাস্তার আওয়াজ নিয়ে বেঁচে থাকা লোকেরা একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব অঞ্চলে গাড়ি কম বা কম নেই এমন অঞ্চলে যারা বাস করেন তাদের তুলনায় হতাশার ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি থাকে।
এনভায়রনমেন্টাল হেলথ পার্সপেকটিভস জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণাটি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে, মানুষ যে রাস্তায় আওয়াজ বয়ে বেড়ায় তা যদি ধ্রুবক এবং উচ্চস্বরে হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, হতাশার ঝুঁকি 25 শতাংশ বাড়ায়.
কারণটি অবশ্যই ট্র্যাফিকের শব্দ এবং অন্যান্য যে কোনও উচ্চস্বরে এবং অবিচলিত পরিবেষ্টনের কারণে সৃষ্ট চাপে রয়েছে। নিজেকে এ থেকে রক্ষা করতে এবং হতাশা রোধ করতে, বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই হাঁটতে যাওয়ার পরামর্শ দেন, যদি সামাজিক শব্দগুলি অনিদ্রা সৃষ্টি করে তবে সামাজিকীকরণ করুন, ইয়ারপ্লাগগুলি পরুন এবং রাস্তা থেকে দূরে বাড়ির ঘরে ঘুমান।
এটিও সুপারিশ করে যে, রাস্তায় শব্দ করার কারণে যদি হতাশার কারণ হয়ে থাকে, পরিবেশগত কারণগুলিকে লক্ষ্য করে হস্তক্ষেপগুলি ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির সাথে একত্রিত হলে তারা রোগীকে সাহায্য করতে পারে।
মনে রাখবেন যে হতাশা এবং ব্যর্থতার মতো অনুভূতির মতো হতাশাজনক লক্ষণগুলি ছাড়াও, ট্র্যাফিক আওয়াজের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির মধ্যে স্ট্রেস এবং হৃদরোগও অন্তর্ভুক্ত.
এখন এটি সিটি কাউন্সিলের হাতে রয়েছে উন্নত নগর পরিকল্পনার দিকে কাজ করুন যাতে ট্রাফিকের আওয়াজ অব্যাহত রাখে এবং হতাশা এবং অন্যান্য রোগগুলি বিকাশের ঝুঁকি তৈরি করে না যা নাগরিকদের জীবনকে বিপদে ফেলে দেয়।