Miguel Serrano
প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের উত্সাহী, আমি মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করতে পছন্দ করি। পর্যাপ্ত ডায়েট এবং শারীরিক ব্যায়াম একত্রিত করে, প্রতিদিন আপনার সেরাটা করা সম্ভব এবং সর্বোপরি, অনেক বেশি সুখী হওয়া সম্ভব। যেহেতু আমি ছোট ছিলাম, আমি রান্না এবং সুস্থতার বিষয়ে উত্সাহী ছিলাম এবং আমি আমার জ্ঞানকে আরও গভীর করার জন্য পুষ্টি এবং ডায়েটিক্স অধ্যয়ন করেছি। এই ব্লগে, আমি আপনার সাথে আমার প্রিয় রেসিপি, ব্যবহারিক টিপস এবং খাবারের বিশ্ব সম্পর্কে কৌতূহল শেয়ার করছি। আমি আশা করি আপনি এটি পছন্দ করেন এবং আপনি আমার খাবারগুলি চেষ্টা করতে উত্সাহিত হন।
Miguel Serrano সেপ্টেম্বর 564 থেকে 2012টি নিবন্ধ লিখেছেন
- ২৩ এপ্রিল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট
- ২৩ এপ্রিল জাগরণমূলক খাবার
- ২৩ এপ্রিল বিপাককে কীভাবে গতিময় করবেন
- ২৩ এপ্রিল শুকনো ক্র্যানবেরি এর সাতটি সুবিধা
- 20 মার্চ প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক
- 15 মার্চ ওজন হ্রাস পায়
- 08 মার্চ চেরি টমেটো এর আটটি সুবিধা
- 05 মার্চ ওজন অস্ত্র কমাতে ব্যায়াম
- 19 ফেব্রুয়ারি চর্বিবিহীন খাবার
- 12 ফেব্রুয়ারি ওজন কমাতে সঙ্গীত
- 05 ফেব্রুয়ারি তরল ডায়েট