চর্বি পোড়াতে ঘরোয়া প্রতিকারের চক্র, যা গতকাল বেগুনের জল দিয়ে উদ্বোধন করা হয়েছিল, আজ আমাদের কাছে নিয়ে যায় ওট জল, এমন একটি প্রস্তুতি যা কেবল লিপিডগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে না, তবে এটির শরীরের অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে।
এবং এটি যে জল avena, চর্বি জ্বলানোর বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, এটি পেটকে অপসারণ করতে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে, শরীরকে ডিটক্সাইফাই করে এবং তরল ধারনাকে দূরীকরণে সহায়তা করে, এমন গুণাবলী যা এটি চায় এমন মানুষের জন্য আকর্ষণীয় খাদ্য পরিপূরকের চেয়ে আরও বেশি করে তোলে ওজন হারাবেন.
La প্রস্তুতি ওটমিলের জল সত্যিই সহজ। আমাদের কেবল দরকার এক কাপ ওটমিল, এক লিটার জল এবং কিছু দারুচিনি গুঁড়ো। আমরা ওটসকে এক ঘন্টার জন্য আধা চা চামচ দারুচিনি দিয়ে পানিতে ভিজতে রাখি।
সেই সময়ের পরে, ওটগুলি পুরোপুরি পানিতে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি ব্লেন্ডারের মধ্য দিয়ে যায়। ফলটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয় এবং প্রতিদিন সকালে একটি গরম কাপ নেওয়া হয়, বিশেষ করে খালি পেটে, এমন একটি ক্রিয়া যা আমাদের সহায়তা করবে ফ্যাট বার্ন এবং পেট অপসারণ।