এবার আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী টনিক গ্রীষ্মের সর্দি রোধে খুব কার্যকর। এবং এটি ভুলে যাওয়া প্রয়োজন হয় না, যদিও দিনগুলি রোদজনক দেখায়, তবে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি খুব উপস্থিত রয়েছে। এবং আমরা কেউই আবার শ্লেষ্মা এবং গলাতে ফিরে যেতে চাই না, তাই না?
ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাহায্যে প্যাক করা এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি আপনার পেটের ব্যথা কমাতে এবং একটি পেতে সহায়তা করবে আপনি নিচে থাকাকালীন সেই দিন শক্তির ইনজেকশন। যখনই আপনার প্রয়োজন হবে আপনি এটি প্রস্তুত করতে পারেন। এবং সর্বোত্তম অংশটি হ'ল আপনার অনেকগুলি উপাদান বা রান্নাঘরের পাত্রের দরকার নেই।
গ্রীষ্মের সর্দি রোধে এই টনিকটিতে মধু রয়েছে। আদর্শ হ'ল মানুকা, মূলত নিউজিল্যান্ডের, যার অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল স্তরগুলি অন্য মধুর চেয়ে বেশি। শ্বসন এবং পাচনতন্ত্র ছাড়াও এটি ত্বকের পক্ষেও ভাল। এটি ক্ষতগুলি সংক্রামিত হতে বাধা দেয় এবং তাদের তাড়াতাড়ি নিরাময় করতে সহায়তা করে। যদিও এটি দুর্দান্ত, তবে টনিকটি ক্ষতিগ্রস্থ হবে না কারণ যতক্ষণ না তারা উচ্চ মানের হয় ততক্ষণ আমরা অন্য ধরণের মধু ব্যবহার করি। আপনি তাদের গা dark় রঙ দ্বারা তাদের আলাদা করতে হবে। এগুলি যত গা dark়, তত বেশি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি তাদের রয়েছে।
উপকরণ (1 জন ব্যক্তির জন্য)
১/২ কাপ তাজা কাঁচা কমলার রস
প্রায় 1 সেন্টিমিটার আদা 1 টুকরা
মধু 2 টেবিল চামচ
এক চিমটি মাটির হলুদ
প্রস্তুতি
আদা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কমলা চেপে একটি ছোট কলসীতে যোগ করুন। মধু ও হলুদ যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত সমস্ত উপাদানগুলি বেটান। মিশ্রণটি একটি গ্লাসে .ালা এবং এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করতে এই মুহুর্তে এটি গ্রহণ করুন। এই টনিকটি দিনের যে কোনও সময় নেওয়া যেতে পারে, তবে আপনি যদি সকালে এটি করেন তবে ভাল।