La তরমুজ গ্রীষ্মের উত্তাপ মোকাবেলা করার জন্য প্রকৃতি আমাদের নখদর্পণে সর্বাধিক সতেজকর খাবারগুলি। এছাড়াও এটি ভিটামিন এ এবং সি, পটাসিয়াম, ফাইবার এবং লাইকোপিন সরবরাহ করে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লাল রঙকে স্থানান্তর করে।
এটি একটি ডেজার্ট পুষ্টিকর, খুব মিষ্টি (যতক্ষণ না এটি খুব সবুজ বা খুব পাকা না হয়) এবং কিছু বিশ্বাসের চেয়ে অনেক বেশি বহুমুখী। এখানে আমরা আপনাকে তরমুজ খাওয়ার অন্যান্য উপায় সরবরাহ করি যাতে আপনি এর স্বাদ এবং বহুমুখিতা থেকে সর্বাধিক উপকার পাবেন।
আপনি যদি চান তাহলে গাজপাচো টমেটো, শসা, মরিচ, পেঁয়াজ, তেল, ভিনেগার, নুন এবং মশলা যা আপনার সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে সেগুলি সহ কয়েক কিউব তরমুজ (বীজ ছাড়াই) যোগ করা বন্ধ করতে পারবেন না। মিশ্রণটি টানতে এবং এটি পান করার আগে এটি ফ্রিজ করতে ভুলবেন না।
একটিতে উপাদান হিসাবে তরমুজও পুরোপুরি ফিট করে সালাদ। সংমিশ্রণগুলি প্রায় অবিরাম, তবে এই রেসিপিটি আমাদের কাছে সবচেয়ে সুস্বাদু একটি বলে মনে হচ্ছে: শীর্ষে যাওয়ার জন্য তরমুজ, পেঁয়াজ, শসা, পুদিনা, কাজু বাদাম, জলপাই তেল, লেবুর রস, নুন এবং ছাগলের পনির।
এবং শেষ করতে, ক তরমুজ এবং পুদিনা সোডা। আপনার কলসিতে চার কাপ ডাইসড তরমুজ, ছয়টি পুদিনা এবং দুই লিটার জল প্রয়োজন হবে। এটি যেমন রয়েছে তেমনি ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয় এবং উপাদানগুলি গলে যাওয়া পর্যন্ত বামে রাখা হয়। এরপরে, এটি ভালভাবে এবং স্ট্রেইন করা হয়, সলিডগুলি ফেলে রাখে। পরিবেশনের সময়, গ্লাসে তরমুজ কিউব এবং পুদিনা স্প্রিংস যুক্ত করুন, পাশাপাশি ভাল পরিমাণে বরফ দিন।