Това е диета специално проектиран за всички онези хора, които те трябва да свалят няколко килограма, пречистете тялото си и изпуснете. Това е много лесен за изпълнение план и с кратка продължителност. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите между 1 ½ и 2 3 килограма само за XNUMX дни.
Ако сте решени да приложите тази диета на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ароматизирате вашите инфузии с подсладител и да подправяте храната си по минимален начин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
- Закуска: 1 инфузия по ваш избор, 1 чаша обезмаслено кисело мляко за пиене и 1 цитрусов плод.
- В средата на сутринта: 1 цитрусов плод и 1 порция лек желатин.
- Обяд: 1 дълбока чиния зеленчукова супа и 1 запарка по ваш избор.
- В средата на следобеда: 1 инфузия по ваш избор.
- Снек: 1 инфузия по ваш избор, 1 препечен хляб с трици хляб и 1 цитрусов плод.
- Вечеря: 1 чаша лек бульон, 100гр. месо, пиле или риба, 100гр. салата по ваш избор и 1 запарка.
- След вечеря: 1 храносмилателна инфузия.